Receita de Gelado sem Açúcar – Caseiro
Com os dias quentes a pedirem algo fresco e delicioso, nada melhor do que um gelado saudável, natural e sem açúcar! Hoje trazemos-lhe uma receita simples e irresistível: o Gelado Valle das Corujas, feito com iogurte magro, fruta congelada e um toque de mel natural — perfeito para quem procura um doce mais equilibrado.
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Ingredientes (1 porção):
- 100 ml de iogurte natural magro
- 3 figos congelados (ou outra fruta da época, como banana, manga ou morangos)
- 1 colher de mel Valle das Corujas (ajusta a gosto)
- 2 nozes partidas (opcional, mas delicioso!)
- Pólen de abelha a gosto para finalizar
Como preparar este gelado natural e saudável:
- Coloca o iogurte e os figos congelados num processador ou liquidificador.
- Adiciona o mel e tritura até obteres uma textura cremosa.
- Serve imediatamente em taças ou copos.
- Decora com nozes picadas e finaliza com pólen para um toque nutritivo e crocante!
Dicas saudáveis:
- Experimenta com diferentes frutas congeladas para variar os sabores.
- O pólen de abelha não só embeleza ele fornece enzimas, vitaminas e minerais.

Por que escolher o Mel Valle das Corujas?
O Mel de Castanheiro Valle das Corujas é 100% natural, produzido com cuidado e respeito pela natureza. Rico em sabor e nutrientes, é a escolha perfeita para adoçar de forma saudável receitas como esta. Além disso, ajuda a reforçar o sistema imunitário e dá um toque especial a qualquer sobremesa.
Adoro o vosso mel de castanheiro…uma delícia!!💛🌰