O consumo de mel deve de ser moderado, mas constante, é a única forma de obter benefícios. É uma ideia errada e antiga consumir mel só quando e está doente ou só no inverno. O mel é um preventivo, tal como o pólen e o própolis.
Fortificam o nosso corpo, preparara-nos para quando as nossas defesas estão em baixo, e nunca sabemos quando isso pode acontecer. Portanto, o ideal é consumir estes produtos todo o ano.
Porque o mel tem:
Uma colher de chá de pólen ( nos cereais, por exemplo), 8 gotas de própolis diluído no sumo de laranja (recomendamos uma paragem de 1 a 2 dois meses quando acaba um frasco….
Se encontrar um adoçante que tenha estas características, diga-nos, por favor. Por isso defendemos o seu uso, com regra, é uma caloria.
Nas fadigas, porque é um tonificante. Ajuda no aparelho digestivo, porque é antisséptico e de fácil digestão, excelente em casos de úlceras no estômago, e é bom para a flora intestinal.
É protetor do fígado.
Ajuda a relaxar para um sono tranquilo.
São alguns exemplos dos efeitos do mel na saúde, mas fale sempre com o seu médico, obviamente.
E sempre tomado com peso, regra e medida.
Muito cuidado se é diabético.
Na pele, trate a queimadura ou a ferida com mel, a cicatrização vai ser impressionante.