O consumo de mel deve de ser moderado, mas constante, é a única forma de obter benefícios. É uma ideia errada e antiga consumir mel só quando e está doente ou só no inverno. O mel é um preventivo, tal como o pólen e o própolis.

Fortificam o nosso corpo, preparara-nos para quando as nossas defesas estão em baixo, e nunca sabemos quando isso pode acontecer. Portanto, o ideal é consumir estes produtos todo o ano.

O mel, usado com regra, todos os dias, em substituição de qualquer outro açúcar ou adoçante. Porquê?

Porque o mel tem:

  • Proteínas
  • Aminoácidos essenciais
  • Ácidos orgânicos
  • Ácido acético, ácido cítrico,
  • Acido fórmeico
  • Poder bactericida e tónico
  • Sais minerais
  • Enxofre
  • Fósforo
  • Sódio
  • Potássio
  • Ferro
  • Cobre
  • Magnésio
  • Todas as vitaminas, menos a A
  • Enzimas digestivas
  • Substâncias antibióticas

Uma colher de chá de pólen ( nos cereais, por exemplo), 8 gotas de própolis diluído no sumo de laranja (recomendamos uma paragem de 1 a 2 dois meses quando acaba um frasco….

uma água com mel, laranja e

Faça um sumo natural com mel!

Na praia sabe bem. Perfume uma água com mel, laranja e alecrim.

Se encontrar um adoçante que tenha estas características, diga-nos, por favor. Por isso defendemos o seu uso, com regra, é uma caloria.

O mel não cura, mas ajuda na prevenção.

Nas fadigas, porque é um tonificante.  Ajuda no aparelho digestivo, porque é antisséptico e de fácil digestão, excelente em casos de úlceras no estômago, e é bom para a flora intestinal.

Doutor A. Nunes fala do mel na saúde em Casa Feliz, SIC

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O mel é ótimo para as vias respiratórias.

É protetor do fígado.

Ajuda a relaxar para um sono tranquilo.

São alguns exemplos dos efeitos do mel na saúde, mas fale sempre com o seu médico, obviamente.

E sempre tomado com peso, regra e medida.

Muito cuidado se é diabético.

Na pele, trate a queimadura ou a ferida com mel, a cicatrização vai ser impressionante.

Consuma mel todo o ano, para que no inverno faça efeito, é o nosso lema.

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